2019-05-24から1日間の記事一覧

「体重と体型が思い通りになる魔法の食事＆トレーニング」読書中

紙の本の積読を減らしていくために「体重と体型が思い通りになる魔法の食事＆トレーニング」を現在読み込んでいます。まだ半分ぐらいですが、大まかな内容は頭に入りました。著者の方はツイッターでダイエットに関するつぶやきをされている方で、私もフォロ…